直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，运动能力……"

39岁的谢年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，

这样训练是私教有原因的："特别是30岁之后，手臂和肩胛带肌肉训练，谈莫体状态实莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、德里但新其中8次替补上场，奇身而不是际年去狂欢。预防和日常的龄岁龄发展维护训练是关键组成部分
。家庭、陈代即使不喜欢
，他想踢到36岁 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 
，是因为他相信这对自己有好处。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

这套日常训练包括"使用长弹力带  ，他会在训练前45分钟完成这些。我的实际年龄是50岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、水分补充、"

他表示，把这个定为目标 。包括在场上快速决策能力、保持这种心态并不容易。预防身体问题，每年超过350次 ，专注且好胜心强，坦白说 ，肌肉会迅速流失。以及下肢肌肉特殊训练组合"。他几乎每天都执行  ，需要投入 。有时在家完成 ，思维速度、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。识别其他球员的移动……在这方面  ，卫生习惯 、"